Verantwortungsbewusstes Spielen: Der ultimative Leitfaden

Glücksspielsucht ist ein ernstes Problem, dem sowohl Online- als auch landbasierte Spieler gegenüberstehen. Wenn sie ignoriert wird, kann sie finanzielle Probleme, familiäre Schwierigkeiten verursachen und sogar eine Bedrohung für das allgemeine Wohlbefinden einer Person darstellen.

Bei SlotsMate verbringen wir viel Zeit damit, mit unserer Community über Online-Slots und Spiele zu sprechen und sie daran zu erinnern, dass diese ausschließlich der Unterhaltung dienen sollen.

Wir sind uns jedoch bewusst, dass manche Spieler die Kontrolle über ihr Glücksspiel verlieren und es als Einkommensquelle betrachten könnten. Genau das versuchen wir zu vermeiden.

Stattdessen möchten wir, dass alle weiterhin aus den richtigen Gründen spielen – um Spaß zu haben und sich zu entspannen.

Aus diesem Grund haben wir diese Seite erstellt – weil wir möchten, dass alle unsere Nutzer eine sichere Casino-Umgebung genießen können und dir zeigen möchten, wie du Hilfe von Suchtinstitutionen erhalten kannst, falls das Glücksspiel zu einem ernsthaften Problem wird.

Von Casinos angebotene Tools für Verantwortungsbewusstes Spielen

Spieler sollten nicht alleine mit ihrer Sucht fertig werden müssen.

Deshalb sind auch die Casino-Aufsichtsbehörden dafür verantwortlich, Spielern, die sich süchtig fühlen, Unterstützung anzubieten. Aus diesem Grund arbeiten alle regulierten Casinos mit Einrichtungen zusammen, die problematischen Spielern helfen.

Jedes lizenzierte Casino ist verpflichtet, die folgenden Funktionen für verantwortungsbewusstes Spielen anzubieten:

• Verlauf der Spielaktivitäten. Online-Casinos gewähren dir Zugriff auf deine Kontoaktivitäten, sodass du sehen kannst, wann du gespielt hast, wie viel du ausgegeben hast und wofür dieses Geld ausgegeben wurde.
• Realitätschecks beim Spielen. Die Betreiber können die Spielzeit eines Spielers einsehen und ihm nach Ablauf einer bestimmten Zeit (nach 30 Minuten, 1 Stunde, 2 Stunden oder mehr) eine Erinnerung senden. Der Realitätscheck kann von den Nutzern entsprechend ihren Bedürfnissen eingerichtet werden.
• Einzahlungslimits. In deinem Online-Casinokonto kannst du Einzahlungslimits festlegen. Diese kannst du natürlich in deinen Kontoeinstellungen ändern. Einige Länder gehen sogar noch einen Schritt weiter und erlauben keine Kreditkartentransaktionen für Glücksspielzwecke. 
• Standardmäßige Kontoauflösung. In jedem Online-Casino kannst du dein Konto auf Wunsch sofort schließen lassen.
• Selbstausschluss. Ein Selbstausschluss erfolgt, wenn du einen Glücksspielanbieter bittest, dich für einen längeren Zeitraum davon auszuschließen, Geld und Zeit bei ihm zu verbringen. Dieser Zeitraum variiert in der Regel zwischen 6 und 12 Monaten und kann bis zu 5 Jahre oder sogar dauerhaft betragen. Selbstverständlich kannst du jederzeit die Streichung aus der Selbstausschlussliste des Casinos beantragen, wenn du dich dazu bereit fühlst.
• Auszeiten. Wenn du über einen längeren Zeitraum gespielt oder zu viel Geld ausgegeben hast, gewährt dir ein Online-Casino eine Auszeit. So kannst du eine Pause einlegen.
• Autoplay-Steuerung. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung einer Autoplay-Funktion dazu führte, dass einige Spieler den Überblick über ihre Spielsitzung verloren und es ihnen schwer fiel, mit dem Spielen aufzuhören. In einigen Fällen haben Spieler diese Funktion sogar bei mehreren Spielen gleichzeitig verwendet.
• Verfolgung zwanghaften Spielverhaltens. Einige Casinos können und werden Benutzerkonten kennzeichnen, wenn sie problematische Spielaktivitäten feststellen. Dazu gehören Ausgaben, Einzahlungshäufigkeit und Sitzungsdauer.
• Bonusgesetzgebung. Einige Länder (wie beispielsweise Großbritannien, Deutschland, Italien oder Australien) verbieten Casinos, kostenlose Boni anzubieten, ohne dass der Spieler zuvor sein Konto verifiziert hat. Dies hindert Spieler daran, zu spielen, wenn sie kein Geld zur Verfügung haben.

Es liegt jedoch auch an den Spielern, ihren Teil dazu beizutragen, dass Glücksspiel nicht zu einem Problem wird. Hier erfährst du, wie du das tun kannst!

11 Tipps für Verantwortungsbewusstes Spielen, damit es Spaß Macht

Hier sind einige nützliche Tipps, um dein Glücksspiel unter Kontrolle zu halten und zu verhindern, dass es zu einem ernsteren Problem wird:

1. Spiel nur zu Unterhaltungszwecken. 
2. Betrachte deine Verluste als Kosten für deine Unterhaltung. 
3. Setz niemals mehr, als du dir leisten kannst, zu verlieren.
4. Leg ein Ausgabenlimit fest und halte dich daran.
5. Verwende niemals eine Kreditkarte zum Spielen.
6. Spiele niemals, wenn du betrunken bist. 
7. Mach das Spielen nicht zu deiner einzigen Leidenschaft oder deinem einzigen Hobby.
8. Mach Pausen, wann immer du das Bedürfnis danach verspürst.
9. Spiel niemals, wenn du deprimiert oder aufgebracht bist.
10. Mach dich mit den Spielregeln vertraut und lies die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sorgfältig durch.

Schnelltest - Spielst du verantwortungsbewusst?

Wenn du ganz sicher sein möchtest, dass du keine Sucht entwickelst, kannst du diesen kurzen Test machen, der Fragen enthält, die bei der Behandlung von Suchtpatienten verwendet werden, um problematische Spieler zu identifizieren.

Nimm dir ein paar Minuten Zeit und beantworte diese Fragen:

1. Verbringst du viel Zeit mit Glücksspielen?
2. Hast du jemals wichtige Aktivitäten (wie Arbeit oder Schlaf) aufgeschoben, nur um mehr spielen zu können?
3. Hast du das Gefühl, dass Glücksspiel eine gute Flucht vor deinen Problemen im Leben ist?
4. Verheimlichst du deine Verluste vor deinen Freunden und deiner Familie?
5. Hast du jemals Geld geliehen, um weiterspielen zu können? Konntest du dieses Geld nicht zurückzahlen, weil du es verspielt hast?
6. Führt dein Glücksspiel dazu, dass du dich von Freunden und Familie zurückziehst?
7. Hast du jemals persönliche Gegenstände verkauft oder verpfändet, um Geld für das Glücksspiel zu bekommen?
8. Hattest du jemals das Bedürfnis, den Einsatz zu erhöhen, um das gleiche Gefühl der Aufregung zu bekommen?
9. Spielst du oft, um das verlorene Geld zurückzugewinnen?
10. Hast du das Gefühl, dass Glücksspiel zu einem Problem geworden ist?

Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Spielsucht ist ein ernstes Problem und sollte nicht ignoriert werden.

Laut Suchtpsychologen ist problematisches Glücksspiel sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit schädlich. Psychologischen Studien zufolge leiden Menschen, die unter dieser Sucht leiden, häufig unter Depressionen, Stress, Migräne und anderen angstbezogenen Problemen.

Wie bei anderen Suchterkrankungen kann auch die Spielsucht zu Gefühlen der Hilflosigkeit und Verzweiflung führen.

Unser Hauptziel ist es, sicherzustellen, dass du die Hilfe bekommst, die du brauchst. Wir möchten, dass alle unsere Nutzer verantwortungsbewusst spielen und dies als eine unterhaltsame Aktivität betrachten, die ihr Leben nicht beeinträchtigen sollte.

Aus diesem Grund haben wir eine Liste mit hilfreichen Ressourcen zum verantwortungsvollen Spielen zusammengestellt, die dir helfen können, die richtige Unterstützung für deine Probleme zu finden:

Die 3 wichtigsten Regeln für verantwortungsbewusstes Glücksspiel

Laut Psychologen, die sich mit Spielsucht befassen, gibt es drei wichtige Dinge, die du tun kannst, um dich deiner Spielsucht bewusst zu werden oder dich davon fernzuhalten:

1. Sei ehrlich in Bezug auf dein Spielverhalten. Dies ist der erste und wichtigste Schritt, den du zur Lösung dieses Problems unternehmen kannst.
2. Tritt einen Schritt zurück und denk  über deine Glücksspielaktivitäten nach. Dies kann sehr aufschlussreich sein, da du möglicherweise deine Ausgaben und dein zwanghaftes Glücksspielverhalten anpassen kannst. Du wirst es schaffen, die Kontrolle zu behalten und weiterhin zum Spaß zu spielen.
3. Wenn alles andere fehlschlägt, scheu dich nicht, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denk daran, dass es keine Schande ist, um Hilfe zu bitten, und dass dies wirklich etwas bewirken kann.

Hol dir die Hilfe, die du verdienst

Wenn du glaubst, dass du oder ein Angehöriger mit einer Spielsucht zu kämpfen hast, ist es wichtig, dass du dir bewusst machst, dass dies ein Problem ist. Mit einer geeigneten Behandlung durch Spezialisten für Spielsucht kann dieses Problem jedoch behoben werden.

Die meisten Länder bieten spezialisierte Hilfe an und haben Systeme eingerichtet, um sicherzustellen, dass Anbieter alle notwendigen Ressourcen bereitstellen, damit Spieler ihre Sucht in den Griff bekommen können.

Wir können die Bedeutung professioneller Hilfe gar nicht genug betonen. Diese kann wirklich etwas bewirken und dein Leben zum Besseren verändern.

Wir hoffen, dass diese Ressourcen dir den richtigen Weg zur Genesung weisen.